Психотерапия

Индивидуальная терапия

Индивидуальная психотерапия подходит тем, кто хочет изменить свою жизнь и сделать ее такой, какой захочет.
Психологическая работа может включать следующие аспекты:

  • Исследование способов справляться со сложностями и при необходимости изменение вредных привычек, таких как алкоголь, наркотики, избегание на более эффективные
  • Осознание и принятие своих чувств
  • Осознание и коррекция ошибочных и/или ограничивающих верований и убеждений
  • Исследование повторяющихся ситуаций в жизни и нахождение причин их повторения
  • Осознание препятствий на пути к желаемому
  • Осознание страхов и их причин
  • Осознание своей собственной роли в том, что отношения не складываются так, как хотелось бы
  • Исследование глубинного отношения к себе, самооценки
  • Установление здоровых границ с окружающими людьми
  • Адаптация в другой стране

и другие виды работы с внутренним миром.


Парная терапия

Парная терапия подходит для пар, состоящих в долгосрочных отношениях.
Парная терапия может быть направлена как на улучшение и сохранение отношений, так и на их эффективное и,
по возможности, дружелюбное завершение.
При работе на улучшение и сохранение отношений, психологическая работа может включать:

  • Работу с коммуникацией, способами общения внутри пары
  • Работу с выявлением и успешным разрешением конфликтов
    внутри пары
  • Работу по увеличению близости в паре
  • Проработку неверности одного из партнеров

При работе на завершение отношений, психологическая
работа может включать:

  • Исследование и обсуждение причин расставания
  • Проработку неверности
  • Выявление и разрешение неразрешенных ранее конфликтов

и другие виды работы с парой.

Семейная терапия

Семейная терапия включает в себя любую работу с детьми, так как мы считаем, что работа с детьми не может быть успешной без участия родителей, а также любую другую психологическую работу, включающую в себя более одного члена одной и той же семьи. Семейная терапия направлена на выстраивание открытых и искренних отношений в семье.
Она может включать:

  • Работу по исследованию и изменению способов коммуникации в семье
  • Работу по исследованию и изменению методов воспитания детей
  • Расстановку здоровый границ внутри семьи
  • Выявление и разрешение конфликтов

и другие виды работы с психологической динамикой внутри семьи.

Availability

Primary

Monday - Sunday:

By Appointment Only

Contact Me